怒羅悶倶楽部

田中みな実が風呂上がりのヘアケアの順番を明かした。「1秒でも早く髪を乾かした方が翌朝のまとまりがいい」と気づき、肌に塗ったあとの3分の浸透時間を使って髪の手入れをしているという。

田中みな実の美容の芯は「とにかく保湿」の一つだけである。日焼け止めは「朝起きてすぐ塗ってます。保湿代わりみたいな感じ」。水は常温500ミリリットルを6〜8本、鞄に詰めて現場へ運ぶ。局アナの頃は1日200ミリリットルも飲めなんだ。そして「炭水化物を取らないとシワシワに見えてしまうので」と米は抜かぬ。

田中みな実殿は水を一日に2〜3リットル意識して飲み、朝には果物を「動物園ぐらい消費」すると語っておられる。「頑張りケアは疲れるだけ」という続けられる形を、今宵じっくり追ってみようぞ。

浜辺美波は大河ドラマ『豊臣兄弟！』で寧々役を演じた。大河は初出演で「もっと空気感が重いと思っていた」が「温かくて笑いが溢れていて、活気がある現場なのが意外でした」という。朝ドラにはあった座布団が無く足が痺れるとも語っている。

浜辺美波が16歳から19歳までNHK Eテレの英語番組『ボキャブライダー on TV』の顔を務められたことを、本人の言葉から辿る。「学んでくださる方が増えてくれれば」から、「とてもいい経験になりました」まで。

浜辺美波の結婚について、公にされていることを整理する。本人や事務所が公にしたものは無く、語られているのは「ママチャリに子どもを乗せる母」という理想の姿であった。

森七菜は美容について「スキンケアは洗顔、化粧水、乳液のシンプルステップを、どんなに疲れていても欠かさない」と語った。三つだけに絞ったその組み方と、自信の無さとの付き合い方を辿る。

堤真一の実家は兵庫県西宮市。NHK『ファミリーヒストリー』では、東大受験を勧められるほどの秀才だった父が夢を断念し、団地での平穏な暮らしを大事にしていたことが明かされた。寡黙だった父が病床で息子を静かに応援していたと知るまでを出典から辿る。

浜辺美波は激しい鍛錬が向かぬという。代わりに選ばれたのが、映画の帰りに一時間歩くこと。「なんと出不精の私が運動を始めまして」と、動かぬ側から始めておられる。「昔はこうしなきゃという思いに縛られていて」——いまは肩の力が抜けたと語られた。

白石麻衣は美容について「特別なことは何もしていない」と語りつつ、日焼け対策を一番に挙げた。4年後も同じ食べ方を語る、そのぶれなさを辿る。