筋トレ

新田真剣佑殿は異国の空手の大会で、優勝されたほどの腕をお持ちだという。日ノ本を選ばれた訳を、順を追ってじっくり追ってみようぞ。

西川貴教殿はベストボディ・ジャパンのゴールドクラス（50〜59歳）で、2020年と2021年に二年続けて頂に立たれた。その鍛えの日々を、今宵じっくりと追ってみようではないか。

山下智久殿は映画『あしたのジョー』の役作りで8.5キロを落とされた御仁。その体は役のために作られたものであった。詳しく解説いたす。

山崎賢人殿の主演作は、二度もその年の頂に立ったのでござる。その確かな実績を、今宵じっくりと追ってみようではないか。ゆるりと参れ。

眞栄田郷敦殿はサクソフォーンでプロを目指しておられた御仁。藝大に落ちて道を諦めた直後、兄上の試写会で声を掛けられ役者となられた。詳しく解説いたす。

巷に騒がれる、大西流星殿の体づくりについて。腹筋のうわさが絶えぬが、確かめられるのは五歳から続けた踊りと、仲間が語った日々の心がけである。詳しく解説いたす。