健康・体調の英語｜たずね方と答え方

Ace

体調が悪いとき、英語が出てこないと本当に困るんだ。

健康や体調の英語を調べに来た君へ。先にそのまま使える言い方を置いておくね。

結論から言うと、押さえる形は3つだけ。たずねる、答える、気遣う。この3つが回れば、体調の会話は成り立つ。

そして間違えやすいのが health と healthy の使い分け。health は名詞、healthy は形容詞だよ。ここから順に見ていこう。

「健康」は英語でどう言うか
1. 健康の言い換え
体調をたずねる言い方
体調が悪いときの答え方
1. 症状の言い方一覧
病院で使う英語
相手を気遣う一言
1. 体調不良で休むと伝えるとき
私が健康の話をよくした場所
Health is wealth ということわざ
まとめ：健康・体調の英語

「健康」は英語でどう言うか

日本語	英語	品詞	読み
健康（そのもの）	health	名詞	ヘルス
健康な	healthy	形容詞	ヘルシー
健康的に	healthily	副詞	ヘルシリー
健康を保つ	stay healthy	動詞句	ステイヘルシー
元気な	well / fine	形容詞	ウェル／ファイン
体調	condition	名詞	コンディション
体力	stamina	名詞	スタミナ
幸福・健やかさ	wellbeing	名詞	ウェルビーイング

health は動詞にならない。「健康にする」と言いたいときは keep ~ healthy のように形を変えるよ。

健康の言い換え

in good health … 健康な状態にある（やや堅い）
in good shape … 体の調子がいい。運動の文脈でよく使う
fit … 体が引き締まっている。イギリスでよく使う
well … 元気。I'm well. は「元気です」
healthy … 一番ふつう

I'm fine. と I'm well. は、どちらも使える。厳密には fine は問題ない、well は体調が良いという差があるよ。

体調をたずねる言い方

相手との距離で選ぶ。近い順に並べたよ。

距離	英語	日本語
友達	How are you feeling?	調子はどう？
友達	Are you OK?	大丈夫？
友達	Feeling any better?	少しよくなった？
ふつう	Are you all right?	大丈夫ですか
ふつう	How’s your condition?	体調はどうですか
丁寧	How are you feeling today?	今日は体調はいかがですか
丁寧	I hope you’re feeling better.	よくなっていることを願っています

How are you? は挨拶で、体調を聞いていない。本当に体調を聞くなら How are you feeling? と feeling を入れるんだ。ここは差が大きいよ。

体調が悪いときの答え方

言いたいこと	英語	ひとこと
体調が悪い	I’m not feeling well.	これが一番使う
気分が悪い	I feel sick.	英では吐き気の意味が強い
風邪をひいた	I have a cold.	have を使う
体調を崩した	I came down with something.	come down with が便利
熱がある	I have a fever.	38度なら a fever of 38
だるい	I feel tired. / I feel sluggish.	sluggish は重い感じ
めまいがする	I feel dizzy.	dizzy は形容詞
寝不足だ	I didn’t sleep well.	そのまま
だいぶよくなった	I’m feeling much better.	回復を伝える
もう大丈夫	I’m fine now.	締めの一言

I'm sick. はイギリスでは「吐きそう」に聞こえることがある。ただ体調が悪いだけなら I’m not feeling well. が安全だよ。

症状の言い方一覧

症状	英語	文にすると
頭痛	a headache	I have a headache.
喉の痛み	a sore throat	I have a sore throat.
咳	a cough	I have a cough.
鼻水	a runny nose	I have a runny nose.
鼻づまり	a stuffy nose	My nose is stuffy.
腹痛	a stomachache	I have a stomachache.
歯痛	a toothache	I have a toothache.
腰痛	a backache	I have a backache.
寒気	chills	I have chills.
発疹	a rash	I have a rash.

痛みの多くは -ache が付く（headache, stomachache）。喉だけは a sore throat と形が違うから注意してね。

病院で使う英語

海外で体調を崩したときのために。ここは知っておくと安心だよ。

日本語	英語	ひとこと
病院	hospital	大きい病院のこと
診療所・クリニック	clinic	ふだんはこちらへ行く
かかりつけ医（英・NZ）	GP	General Practitioner の略
受付	reception	受付の人は receptionist
予約	an appointment	I’d like to make an appointment.
診察	an examination	見てもらうは see a doctor
紹介状	a referral	GPから専門医へ出される
処方箋	a prescription	薬局は pharmacy / chemist
保険証	an insurance card	海外旅行保険は travel insurance

イギリスやニュージーランドでは、まず GP（かかりつけ医）に行くのが基本だよ。そこから必要に応じて専門医へ referral（紹介状）が出る。日本のように、いきなり大きい病院へ行く仕組みではない。

受付で言う一言はこれで足りる。

I'd like to see a doctor. … 診てもらいたいです
I have an appointment at two. … 2時に予約しています
I don't have an appointment. Is that OK? … 予約なしですが大丈夫ですか
Where's the pharmacy? … 薬局はどこですか

chemist はイギリス系の言い方で、薬局のこと。アメリカ系は drugstore か pharmacy だよ。

相手を気遣う一言

Take care. … お大事に。別れ際にも使える万能の一言
Get well soon. … 早くよくなってね
I hope you feel better soon. … 少し丁寧
Don't push yourself. … 無理しないで
Get some rest. … 休んでね
Let me know if you need anything. … 何かあったら言ってね

迷ったら Take care. でいい。体調の話でも、ふつうの別れ際でも使えるからね。

体調不良で休むと伝えるとき

学校や職場に送る短い文の型。そのまま使えるよ。

Dear Mr. Smith,
I'm afraid I can't come in today. I'm not feeling well.
I have a fever and a sore throat.
I'll let you know how I am tomorrow.
Sorry for the trouble.
Best regards,
Ken

I'm afraid ~ は申し訳ないけれどという前置き。これを付けるだけで、ぐっと丁寧になる。

「体調不良のため」を1語で言うなら due to illness だよ。I'll be absent today due to illness. で通る。