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怒羅悶倶楽部 【山下智久】筋肉がスゴイ!!体脂肪率5%は継続の力 【山下智久】筋肉がスゴイ!!体脂肪率5%は継続の力、かつて「ガリガリ」と言われた体を何とかしようと、筋トレを始めたという。そのストイックさ、まさに武士の道を歩む如し。今や筋トレ歴は20年以上に及ぶというから、一朝一夕に手に入れたものではない 2024.01.04 怒羅悶倶楽部
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