エクササイズ

英語で痩せよう！海外でブームのエクササイズ＆英語フレーズで新たな自分を目指そう1:エクササイズにも英語は必須！海外で流行りのエクササイズフレーズ2:エクササイズと英語の同時進行！実際のエクササイズルーティン3:運動後のリラクゼーションも英語で！エクササイズ後のストレッチ＆英語フレーズ

英語でダイエット成功！楽しく学びながら体重も落とす方法を伝授！1:世界各国のヘルシー＆美味しいダイエットレシピ、2:海外のトレーニング方法で効果的に痩せる、3:SNSでモチベーション維持、英語で学んだ知識や情報を活用して、ダイエットを楽しみながら続けていこう！