SMART

英語でダイエットゴール設定！スマートな目標達成法を伝授1:ダイエットゴールを明確に！英語でSMART目標を設定しよう2:英語でモチベーションアップ！ダイエット仲間と一緒に目標を共有しよう3:英語でダイエットの知識を増やそう！最新の情報やアドバイスを入手

英語で学ぶ！ダイエットの科学＆効果的な痩せる方法を伝授！1:カロリーって何？英語で学ぶエネルギーの基本、2:効果的なダイエット方法 - 英語で学ぶ食事制限と運動、3:英語でダイエットの目標を設定 - SMARTな目標で成功をつかもう