ストレスフリー

英語で体験するストレスフリーダイエット！ 心地よく痩せるためのメンタルケア1:ダイエットとメンタルケア：その深い関連性を理解する2:英語で学ぶダイエットのメンタルケア：新たな視点を得る3:ストレスフリーダイエットの具体的なステップ：英語で学んで実践する

Happy Vibes Only: ストレスフリーな生活のための英語フレーズ！健康的な毎日へ1:ポジティブな言葉"で一日を始めよう！2:マインドフルなフレーズ"で自分に優しくなろう！3:リラクゼーションタイム" 英語フレーズで心地よいひと時を