革命

英語で健康革命！身体も心も元気になる方法を伝授1:英語で身体を動かそう2:英語で学ぶ食事の重要性3:自分の身体に耳を傾ける、エクササイズ、食事、リラクゼーション。これらを意識して、身体も心も元気になる生活を送っていこう！