ワークアウト

英語で痩せよう！海外でブームのエクササイズ＆英語フレーズで新たな自分を目指そう1:エクササイズにも英語は必須！海外で流行りのエクササイズフレーズ2:エクササイズと英語の同時進行！実際のエクササイズルーティン3:運動後のリラクゼーションも英語で！エクササイズ後のストレッチ＆英語フレーズ