Stay Healthy in English: Essential Health Expressions for Life Abroad
海外生活、刺激的で楽しいよね。でも、突然体調が優れなくなったとき、その土地の言語で自分の状況を伝えることができるだろうか？
今回は君が海外生活で健康を管理するために知っておくべき、英語の健康表現について語るよ。
これらの表現を覚えて、自信をもって海外生活に臨もう！
I’m Feeling Sick: Expressing Discomfort in English
I’m Not Feeling Well: 体調不良を伝える基本フレーズ
最初に覚えるべきフレーズは「I’m not feeling well（調子が良くない）」だよ。
これひとつで全般的な体調不良を伝えることができるんだ。
でも、体調の悪さをもっと具体的に伝えたい時はどうすればいいの？それについて見ていこう。
Spot on Symptoms: 症状別の英語表現
頭痛がするなら、「I have a headache」、風邪を引いたら「I’ve caught a cold」、胃が痛い時は「I have a stomachache」という風に、具体的な症状を伝える表現があるんだ。
これらのフレーズを使えば、自分の体調をより詳しく伝えることができるよ。
English for the Tough Times: 重症の時の英語表現
でも、もし本当に具体的な症状がある場合や、大きな問題が発生した場合はどうすればいいの？
そんな時には、「I think I’ve broken my leg（足を骨折したと思う）」や、「I’m having chest pains（胸が痛い）」など、具体的な表現を使うことが重要だよ。
これらの表現を知っておくと、医療スタッフに自分の状況をより詳しく伝えることができるんだ。
まとめ
体調を表現する英語表現はたくさんあるけど、今回紹介したフレーズを覚えておけば、大抵の状況で自分の症状を伝えることができるよ。
どんなに英語が得意でなくても、健康のためにはこれだけは覚えておこう！
Help, I Need a Doctor!: Seeking Medical Assistance in English
Call a Doc: 医者を呼ぶ英語フレーズ
まずはじめに、医者を呼ぶための基本的な表現、「I need a doctor（医者が必要です）」を覚えておこう。
でも、状況によってはもっと具体的な表現が必要になることもあるんだ。
Emergency! Emergencies in English
緊急事態の時には、「I need an ambulance（救急車が必要です）」や「This is an emergency（これは緊急事態です）」などのフレーズがあるよ。
そして、その後で具体的な症状を説明しよう。
例えば、「I can’t breathe（息ができません）」や「I’m bleeding（出血しています）」など、自分の状況を明確に伝える表現を覚えておくことが大切だよ。
In the Doctor’s Office: 診察室での英語表現
診察室に入ったら、医者に自分の体調を詳しく伝える必要があるよね。
「I’ve been feeling nauseous（吐き気がします）」や、「I have a rash（発疹が出ています）」などの表現を使って、具体的な症状を説明することが大切だよ。
まとめ
医者を呼ぶための英語表現はたくさんあるけど、今回紹介したフレーズを覚えておけば、大抵の状況で自分の症状を伝えて適切な医療を受けることができるよ。
海外生活では、どんなに英語が得意でなくても、健康のためにはこれだけは覚えておこう！
From Head to Toe: Detailed Body Parts and Ailments in English
Got a Headache? Expressing Pain in English
ここでは、痛みを伝える基本的な表現を紹介するよ。
「I have a headache（頭痛がします）」や「My stomach hurts（お腹が痛い）」という具体的な症状を指す表現を覚えておこう。
もしも強い痛みを感じているなら、「It’s severe（ひどいです）」や「It’s unbearable（我慢できません）」と伝えることも重要だよ。
Breaking it Down: Detailed Body Parts in English
体の詳細な部位を伝える表現も覚えておこう。
「I have a pain in my lower back（腰が痛い）」や「There’s a sharp pain in my chest（胸が突き刺さるように痛い）」など、具体的な部位と痛みの程度を伝えることで、より適切な治療を受けることができるんだ。
Common Illnesses: Describing Common Ailments in Englis
そして最後に、よくある病気の英語表現を覚えておくと便利だよ。
「I think I have the flu（インフルエンザかもしれません）」や「I’ve been diagnosed with diabetes（糖尿病と診断されました）」など、具体的な病名を伝えることも重要だよ。
まとめ
頭から足まで、自分の体調を具体的に伝えることで、医者も適切な治療を提供することができるんだ。
海外生活では体調管理が必須だから、ここで学んだフレーズをしっかりと覚えておこう！
それだけで、もっと自信を持って英語で健康状態を伝えられるようになるよ。
まとめ：Stay Healthy, Speak English: Your Guide to Medical English in Life Abroad
さて、これまで見てきたように、海外生活で英語で体調管理をするためには、適切な表現を知っておくことが大切だよ。そこで、今回学んだことをまとめてみよう。
まず、自分の不快な症状を表現するための基本的なフレーズ、「I’m feeling sick（具体的な症状）」がある。これに続けて、頭痛や腹痛など具体的な症状を伝えることができるんだ。また、その痛みの程度も伝えることが大切。
具体的には、「It’s severe」や「It’s unbearable」などのフレーズを使うんだよ。
次に、体の部位を詳しく説明するための表現。具体的な部位と痛みの程度を伝えることで、医療スタッフも適切な治療を提供することができる。
例えば、「I have a pain in my lower back」や「There’s a sharp pain in my chest」などの表現がある。
最後に、よくある病気の英語表現。具体的な病名を伝えることも重要だ。
これには、「I think I have the flu」や「I’ve been diagnosed with diabetes」などのフレーズがある。
そして、何よりも重要なのは、これらのフレーズを自信を持って使うことだ。海外での生活は新しい環境への適応が求められるだけでなく、新しい言語での健康管理も必要となる。
だからこそ、体調不良を英語で適切に伝えることができれば、自身の健康を守る大切な一歩となるんだ。
英語で体調を管理し、海外生活を健康で豊かに過ごすための基本は、ここにあるよ。必要なときに思い出し、上手に活用してほしい。
そのためにも、これらのフレーズをしっかり覚えて、健康を守りながら英語で生活する準備をしよう！
